Chceš odebírat novinky ze světa zdravého pohybu a životního stylu?
Přihlas se tady:
Kdo za projektem stojí
Jmenuji se Romana Pokorná, jsem máma dvou kluků a holka, která se už téměř 20 let zabývá zdravým pohybem.
Proč zdravým pohybem? Protože jsem sama musela řešit kompenzaci výhřezu meziobratlové ploténky a mám nařízené cvičení “nadosmrti”. 🙂
A abych nemusela trávit hodiny času na cvičebních lekcích, protože na to opravdu nemám čas, zapojuji cvičení do běžného dne. A to tě naučím taky.
Cvič se mnou a tvé tělo ti poděkuje.
